Es poden menjar fideus Shirataki sense cuinar -los?
Jun 23, 2024
Els fideus Shirataki, coneguts comunament com a pasta de Konjac o Miracle Noodles s’han convertit en una base de dieta baixa en carbohidrats amb les cerques de Google que augmenten un 150% des del 2020. Però podeu menjar fideus Shirataki sense cuinar?
Què fa que els fideus Shirataki estiguin preparats per menjar?
TotesEls fideus de Konjac Ramensotmetent-se a un procés de cuina prèvia durant la fabricació, tal com es mostra a les nostres imatges de producció. Els fideus són:
1.
Extreu les matèries primeres preparades a través del motlle per donar -les forma
2.
Corren pel tub en aigua calenta a temperatures de fins a 80 graus durant uns 10 minuts. Durant aquest temps, els fideus Konjac es poden coure
3. Mantingueu el sabor fresc dels fideus
El remullar els fideus en una solució de hidròxid de calci i àcid cítric pot ajudar -los a preservar -los. Abans de consumir -los, simplement esbandiu -los i estaran a punt per menjar.
Com preparar -se?
Aquest procés de triple pas fa que els fideus de Yam de calories zero siguin completament segurs per al consum brut, requerint només un esbandit ràpid abans de menjar, perfecte per a menjars de ceto ràpid o aperitius d’emergència baixos en calories.
Seguiu aquests passos per menjar els fideus Konjac:
1. Esbandiu bé (elimina una lleugera olor líquida)
2. Pat sec (millora la textura per a amanides de fideus freds)
3. Afegiu als plats (absorbeix els sabors en pocs minuts)
Conclusió
SHIRATAKI BAIXA CARB DE CARBProporciona una alternativa convenient i saludable a la pasta tradicional. Podeu gaudir-ne amb seguretat sense cuinar, de manera que explora la seva versatilitat en les receptes de pèrdua de pes o la preparació de menjars sense gluten. Si preferiu els àpats càlids, una calefacció ràpida 30- en una paella millorarà la seva textura. Per obtenir més avantatges de ceto, proveu de saltejar -los amb una mica d’oli! La seva textura i la seva capacitat gelatinosa úniques per absorbir sabors fan que els fideus shirataki siguin perfectes tant per a plats freds com per menjars calents.